За 10+ лет съёмок я вижу одну и ту же закономерность: лучшие кадры получаются у тех, кто пришёл подготовленным и расслабленным. Вот короткий чек-лист.

За неделю

Определите цель съёмки: для себя, для соцсетей, для портфолио или бренда — от этого зависит стиль и локация. Соберите 5–10 референсов, которые нравятся: не для копирования, а чтобы я поняла ваше «красиво». Согласуйте образы: 2–3 комплекта одежды достаточно для часовой съёмки.

Что надеть

Работают базовые вещи и чистые силуэты: однотонное, без крупных логотипов и мелких пёстрых принтов. Чёрный, белый, бежевый, серый — беспроигрышны. Возьмите один «характерный» элемент: очки, украшение, жакет с настроением. Одежда должна быть отглажена — на фото заметна каждая складка.

Накануне и в день съёмки

Высыпайтесь: усталость видна в глазах сильнее, чем кажется. Не экспериментируйте с новыми уходовыми средствами и загаром. Ешьте нормально — голодный человек не расслабится. Возьмите воду, расчёску и наушники с любимой музыкой: она помогает отпустить зажатость быстрее любых указаний фотографа.

Про позирование

Не учите позы по пинтересту. Моя задача как фотографа — вести вас в кадре: я подскажу, куда смотреть, что делать с руками и когда двигаться. Ваша задача одна — доверять процессу.

Мужчинам

Если планируете стрижку — сделайте её за 3–5 дней до съёмки, а не накануне: волосы успеют «лечь». Освежите форму бороды или побрейтесь в день съёмки, приведите в порядок брови и ногти — на портретах крупным планом это заметно.

Если сильно волнуетесь

Это нормально и быстро проходит. Приходите на 10 минут раньше — сначала просто поговорим, без камеры. Первые кадры всегда разминочные: пока вы привыкаете, я уже снимаю, и через пять минут зажатость уходит. Ничего «уметь» не нужно — вести буду я.